La sesión de entrenamiento realizada este mediodía de jueves en Verde Valle, enriqueció los conceptos tanto de europeos como de mexicanos en esta materia para lograr la óptima condición de fuerza en cada grupo muscular y aplicar estos conocimientos en la preparación física de los futbolistas de la institución rojiblanca.
La primera parte de la reunión se llevó a cabo en la Cancha Dos, donde van Hoorn y Kugler compartieron sus conocimientos en la progresión de la fuerza a través de una serie de rutinas con las cuales es posible trabajar en un mismo ejercicio distintos grupos musculares a la vez y así preparar a un jugador para el alto rendimiento que exige el fútbol en la actualidad.
El grupo de preparadores físicos rojiblancos estuvo muy atento a las indicaciones de los especialistas europeos para comentar sus puntos de vista acerca de los conceptos recibidos y también compartir las experiencias que han adquirido en el transcurso de su trayectoria dentro de la estructura Fuerzas Básicas de Chivas.
La sesión se complementó en el gimnasio para intercambiar opiniones acerca del trabajo de fuerza con los aparatos especializados para ello y así enriquecer el método para alcanzar el óptimo estado de los grupos musculares y trasladarlo a los entrenamientos para el mejor desempeño de los jugadores rojiblancos.
Este viernes Mark van Hoorn y Florian Kluger cerrarán su actividad con los preparadores físicos del Club Deportivo Guadalajara y regresarán al Viejo Continente tras haber cumplido con esta capacitación, dentro del Proyecto Deportivo de Chivas por el Instituto Cruyff.
Información del Club Guadalajara
0 Comentarios